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伊百度美容:春季如何减肥?

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发表时间:2020-03-21 11:12

每逢佳节胖三斤,今年的你胖了几斤?相信大多数长肉的部位就是肚子了吧!特别是经常伏案办公、以及司机等工作。眼看着夏天就要来了,你的大肚腩需要这样减!


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春季减肥:少吃多餐。经过春节我们的饮食习惯变了,饭前零食、饭后水果、半夜薯片……把我们原本的小胃,慢慢的撑大,肚子也慢慢的跟着大起来了。采用少吃多餐的方法有效的降低进餐的速度,慢慢的改善胃胀的情况。


春季减肥:多喝水。喝水是可以起到减肚子的作用的,因为喝水的时候可以把我们体内那些多余的盐分排出体外,让身体不再慢慢的发胖。不过如果你想要减肚子的话就要每天坚持喝八杯白开水才有效果。小伊建议搭配伊百度的清肠美颜套餐,因为喝水和按摩都可以促进肠胃消化,促进身体的新陈代谢,疏通带脉,达到瘦身的效果。


春季减肥:按摩肚子,疏通带脉。按摩肚子是减掉肚子上面赘肉很好的方法之一,因为当我们按摩肚子的时候可以促进血液循环,把累积在肚子上面的一些脂肪跟有害毒素排出体外,这样就可以让肚子一直处于一个良好的运作当中,从而不会导致赘肉的出现。


春季减肥:排湿驱寒,改善湿寒体质。在中医看来,肚子上的赘肉大多和体内的湿寒有关系。由此看来,排出体内的湿寒也可以达到减肥的效果,可以采用艾灸的方式排湿寒,伊百度选用的五年以上的陈艾,纯阳艾火结合其中的人参须、红花、藿香等十几种名贵中药材,对应穴位和经络艾灸可以达到疏通经络、排出湿寒、杀菌、减肥等作用,还可以增加我们自身的免疫力,抵抗病毒呢!


春季减肥:适当运动或采用科学减肥方法【RET溶脂】减肥。生命在于运动,而减肥也在于运动,现在的人运动越来越少,上班坐办公室、下班躺沙发,肚子怎么不会变胖?运动搭配伊百度的溶脂减肥效果会更好!因为有的胖是内脏的脂肪过多导致的,而内脏脂肪单靠运动是减不下来的。所以采用科学多极射频及磁力脉冲技术可以将热能均匀地带进肌肤底层,分解脂肪的同时加速淋巴系统的代谢能力,达到瘦身减肥的效果。


春季气温不是很高,可以约上三五个朋友徒步春游一下,回来的时候顺便做个RET溶脂,健康的变美,健康的变瘦,不好吗!


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