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成都减肥:怎么减小肚子?

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发表时间:2020-05-03 14:21

夏季到了,衣服越穿越薄了,你肚子上的“游泳圈”还藏的住吗?很多减肥的朋友都认为肚子上的赘肉是非常不容易减,那是因为肚子上有一条带脉,是一条横向的经络,就像一条绳子将所有的经脉系在一起,人体纵行的经脉均受带脉的约束,当带脉和时,好比交通道上的环岛“打结”,其他通过环岛的交通要道也会大受影响,经脉堵塞不通,腹部出现赘肉。


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减小肚子就需要先疏通带脉!


1.推敲带脉。每晚睡觉前,躺在床上,四指并拢,从章门穴(位于人体的侧腹部,当第11肋游离端的下方)循带脉推向腹部内侧;手握空拳,来回敲打带脉,用力适中,100~300下即可。


2.刮带脉。以刮痧板经常刮带脉上的重点穴位,如章门穴、五枢穴、维道穴,它们正好在肝经胆经上,刮痧是一种泻法,可疏通带脉、清肝利胆、排毒通便、消脂减肥,消除腹部赘肉。


3.灸带脉。当宫寒瘀阻不通、带下清冷量多,胎滑不固时,可以艾灸盒或持点燃的艾条艾灸带脉所经之处。


4.注意保暖。勿使腰腹部受凉,女性少穿露脐装、低腰裤等,吹空调、风扇时要注意腰腹部保暖,尽量减少久坐时间,保持胞宫温暖和带脉通畅。


而伊百度-成都皮肤管理的腰腹减肥方法就是通过法式复合式按摩手法,按摩带脉,搭配密集阵和法式宫廷的清肠美颜,促进腰腹新陈代谢,加快血液循环,疏通带脉,可达到减肥的效果。另外,对于女性来说,还可改善月经不调、痛经、内分泌失调,以及不孕、不育等妇科问题。


减肥需要坚持,按摩也是一样,若是内脏脂肪较多导致的肥胖,可以选择RET深层溶脂的方法,将人体的能量渗透,分解皮下脂肪甚至是内脏脂肪,是在确保肌肤舒适不受损伤,产生热能传导作用,精确直达皮肤深层,溶解脂肪,改善水桶腰,轻松打造S曲线身材!


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