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伊百度:宫寒对身体有什么影响?

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发表时间:2020-05-07 10:54

什么是宫寒?中医古籍记载“寒凝胞宫”也就是现在的“宫寒”。可以理解为:由于外来寒邪或是人体阳气不足,内寒停滞在女性胞宫(生殖器官),使生殖器官的功能受损而发生的一系列疾病(手脚冰凉外,腹部、腰部、屁股也都是冰凉的,甚者小腹冷痛,月经量少,色黯)的统称。


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宫寒对身体有什么影响?可别小看这个“寒”字,要知道“十女九寒”,寒不仅会使女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。“宫寒”常见的疾病有月经后期、痛经、月经过少、闭经、产后腹痛、产后恶露不下、不孕症等。它们通常表现为:面部长斑、气色差、月经拖后、经量减少、经色紫黯有血块、经行涩滞不畅快、痛经,严重的会出现闭经。


宫寒是怎么出现的?


造成“宫寒”的原因有很多,比如在夏季老吹空调、穿露脐装、爱吃寒凉食物、过度减肥、压力过大、流产等,都会在无形中让女性的子宫受寒气的侵袭。


如何改善和预防宫寒?


作为女性对“宫寒”一定要引起重视!而且在很多电视剧中,我们也经常看到这样的片段:“老中医”号脉后,严肃地告诉患者:“夫人您有‘宫寒’,恐怕不能受孕……”


改善宫寒,需要从日常生活中的小习惯、小细节处注意,比如:少吃寒凉食物、少沾冷水、适当晒太阳、少穿露脐装、秋冬季少穿裙装、加强运动锻炼等。


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