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伊百度:体寒的人怎么调理?

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发表时间:2020-07-15 11:31

很多人总觉得身体不得劲,到医院检查却没任何疑难杂症,而这些大多都是因为有潜在的“寒症”,换句话说就是体寒的人。体寒不仅是身体的一些症状,更是会危害到心理状态的非常严重的疾病,而且“十个女性九个寒”,所以寒性体质的人要尽快调理!


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你的体寒到什么程度了?和伊百度的美容师一起自测一下!1、常年手脚冰凉,比别人更怕冷。2、容易感冒,而且感冒恢复的时间较长。3、小肚腩怎么也减不下去,小腿巨粗。4、脸色暗沉,痘痘“此起彼伏”。5、痛经、月经不调、近期延迟、月经量少、有血块、白带异常。以上若有三项都中了,那说明你体寒就比较严重了,需尽快调理才好!


不少人觉得体寒不是病,但是体寒确实会给身心带来长期的影响,日积月累下来,健康和生活都会受损,那体寒的人要怎么调理呢?


调理寒性体质,用艾灸。成都美容-伊百度的扶阳艾灸养生项目,采用的均是五年以上的陈艾,通过纯阳艾火作用于身体的经络和穴位(丰隆、足三里、三阴交、神阙等),给身体里引入热气,刺激经络和相关穴位,调节脏腑,增强身体的新陈代谢能力。


女性定期进行艾灸养生护理,不仅可以调节全身的气血、调节体寒、除湿、活络筋骨,还可以调节女性的妇科问题、暖宫、养颜等。


在平时的生活中也需要注意自己的生活习惯和饮食习惯,少在空调房待着、不要暴饮暴食、贪冷饮,减少熬夜或不熬夜,适当增加运动。


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